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Wissenschaftler haben den Mythos widerlegt, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger ist, Gewicht zu verlieren

Die bekannte Behauptung, dass es im Erwachsenenalter sehr schwierig oder unmöglich ist, Gewicht zu verlieren, ist nur ein Mythos. Dies wurde kürzlich von Wissenschaftlern aus Australien angekündigt. Nach vierzig Jahren könne man so erfolgreich abnehmen wie in jungen Jahren.

In einer Beschreibung ihrer Arbeit erklärten Experten des Canberra-Forschungszentrums für Altern, Gesundheit und Wohlbefinden, warum Abnehmen im Erwachsenenalter einfach ist und woher die Behauptung stammt, dass es unmöglich ist, Ihre Figur nach 40 Jahren zu ändern.

Nach Ansicht von Experten verhindert keine der beiden Perioden eine Gewichtsreduzierung Wechseljahrenoch der Alterungsprozess des Körpers. Diese Schlussfolgerung wurde nach einer gründlichen Analyse zahlreicher Studien gezogen, die in verschiedenen Zeiträumen durchgeführt wurden. Keine physischen Voraussetzungen für die Kommunikation Fettleibigkeitund Wissenschaftler haben das Alter nicht gefunden. Sie drängen daher darauf, keine Angst vor den Auswirkungen eines hormonellen Ungleichgewichts oder anderer physiologischer Faktoren zu haben, die die Stoffwechselprozesse verschlechtern. Schlechte Gewohnheiten haben nur einen direkten Einfluss auf die Rekrutierung Übergewicht.

Die Tatsache, dass ältere Menschen, insbesondere Frauen, voller aussehen, bestreiten Experten jedoch nicht. Sie erklären dies aber damit, dass beim Altern unter dem Einfluss von Hormonen eine Umverteilung der Fettmasse im Körper stattfindet. Infolgedessen werden die Beine dünner und schlanker, und das Fett von unten wandert zum Oberkörper.

Daher ziehen die Wissenschaftler die folgende Schlussfolgerung: Alle zusätzlichen Kilos, die nach vierzig erscheinen, sind das Ergebnis von Unterernährung und anderen schlechten Gewohnheiten und nicht das Ergebnis einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse. Schwierigkeiten beim Abnehmen und weniger auffällige Ergebnisse sind darauf zurückzuführen, dass sich der Zustand des Muskelskeletts mit zunehmendem Alter verschlechtert und der Gewichtsverlust nicht so ausgeprägt wird.

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